Beschreibung
Viele parallele Aufgaben, kurzfristige Anfragen, ständige Erreichbarkeit
und anspruchsvolle Beratungsfälle können im Beratungsalltag ganz schön
Druck erzeugen. Wie gelingt es, trotzdem den Überblick zu behalten,
effizient zu arbeiten und die eigenen Grenzen zu wahren?
In diesem
Kurs lernen Sie praxiserprobte Ansätze und hilfreiche Tools kennen, um
Ihren Arbeitsalltag gezielt und mit weniger Stress zu gestalten. Sie
reflektieren Ihr eigenes Arbeitsverhalten, entwickeln passende
Handlungsstrategien und testen diese direkt in der Praxis. So finden Sie
heraus, was für Sie funktioniert. Im Kurs wechseln sich kompakte
Online-Einheiten ab mit individuellen Selbstlern- und Erprobungsphasen.
Die Teilnehmenden:
- lernen die Grundsätze des Zeit- und
Selbstmanagements und damit verbundene Tools und Ansätze kennen
-
analysieren die eigene Realität und testen basierend auf den gelernten
Tools spezifische Handlungsmöglichkeiten
- haben die Möglichkeit
zu Austausch mit Personen im ähnlichen Arbeitsumfeld
Inhalte
-
Ist-Analyse des eigenen Verhaltens/der eigenen Situation (wie arbeite
ich jetzt?)
- Arbeits-/Tagesplanung; Email-Management;
Energie-Management (das Richtige zur richtigen Zeit tun)
-
Prokrastination vermeiden, Priorisieren, ins Handeln kommen
- Nutzen
KI
- Umgang mit Störungen und Zeitdieben
- Abgrenzung und
Stressmanagement
Methoden, pädagogische Hilfsmittel
Individuelle
Beobachtung und Analyse, Kurzinputs, Austausch, Umsetzung von
Transferaufgaben
Dauer / Zeitraum
3 x 2 Stunden online im Abstand von einem
Monat, plus individuelle Studienzeit der angebotenen Inhalte
Dienstag,
19.01.2027 13.30 – 15.30 Uhr
Dienstag, 09.02.2027 09.00 – 11.00
Uhr
Dienstag, 02.03.2027 08.30 - 10.30 Uhr
Adressaten
Beratungspersonen im ländlichen Raum, Mitarbeitende
von Branchenorganisationen und Treuhandstellen, sowie weitere
Interessierte, die ihre Arbeit auf Effizient optimieren und unnötigen
Stress vermeiden wollen.
Kursleitung
Olivia Hartmann, Vera Baumann, Agridea
Bemerkungen
Zwischen den Online-Kursteilen stehen den
Teilnehmenden auf einer Lernplattform gezielt Lerninhalte zur Verfügung.
Für die Bearbeitung dieser Inhalte sollen Sie nochmals total 2-4 Stunden
einplanen.